PILATES PLAN DE TRATAMIENTO

FASE I: CONTROL DEL DOLOR	ESTABILIZACIÓN: ZONA DE DOLOR=FALLO	Fallo: Mov. Sin control. Controlarlo es la prioridad	Activación de E.L.
	DISOCIACIÓN: RESTRICCIÓN	Restricción : Limitación del mov.	Movilizar zonas de hipomovilidad circundantes
FASE II: MOVILIZACIÓN	REENTRENAR EL CONTROL ACTIVO DE LA AMPLITUD DE MOVIMIENTO COMPLETO E.G.	Trabajaremos los EG en FALLO miofascial en contracción concéntrica , manteniemiento isométrico y control excéntrico.
	RECUPERAR LA EXTENSIBILIDAD DE LOS M.G.	Trabajaremos los MG en RESTRICCIÓN miofascial, elongándolos.
FASE III: REENTRENO FUNCIONAL	ENFOQUE FUNCIONAL DEL TRABAJO: ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO - ESTABILIZACIÓN DINÁMICA	En un ambiente más funcional ,con actividades funcionales, que precisen de propiocepción.
		En un ambiente dependiente de la gravedad, contra resistencia, desafiando el control del tronco estático.